In studio la Dott. Monica Miselli
I 5 ERRORI ALIMENTARI PIU’ COMUNI
‘360 gradi di Benessere’ è la rubrica della dottoressa Monica Miselli, nutrizionista e biologa.
Gli errori che possiamo fare sono veramente tantissimi. Nelle diete che consegno, prima ancora della dieta, faccio l’analisi degli errori alimentari della persona e di circa 80 errori alimentari possibili i più “Bravi” ne fanno 5-6, ma ci sono persone che pur credendo di mangiare bene arrivano anche a 20-30 errori alimentari nell’arco della settimana. Tra tutti i possibili errori alimentari oggi ho scelto di parlare di quelli che ho rilevato essere i più comuni e che se corretti portano in breve tempo a risultati fantastici sul peso e sul benessere di grandi e piccini.
