In studio la Dott. Monica Miselli
COME GESTIRE LE ABBUFFATE NATALIZIE
Natale e Capodanno sono giornate che riuniscono famiglie ed amici intorno a mense ricche di ricette tradizionali e sono ricche di tanta convivialità, nei giorni di festa (che non sono poi tanti: Vigilia, Natale, Santo Stefano e Capodanno) non si può e non si deve stare a dieta, ma invece si deve godere di questi preziosi momenti con le persone che amiamo. Ma nella società di oggi, le cene e i pranzi con amici e parenti iniziano i primi di dicembre e finiscono a metà gennaio, così le poche occasioni effettive, diventano uno stillicidio di abbuffate continue. Ci sono però alcuni accorgimenti da seguire per fare in modo che l’organismo non risenta troppo di questi “Stravizi”
