Nel video l’intervista a Lara Valenti, Dietista Ausl di Modena
La dieta va in ferie: la tavola delle feste di Natale è già pronta e su di essa cibi irrinunciabili ma allo stesso tempo impietosi con la linea. Tra tortellini, lasagne, zampone e dolci in abbondanza i pranzi delle festività diventano spesso delle vere e proprie abbuffate. Dobbiamo sentirci in colpa? No, secondo la dietista Lara Valenti: a Natale nessuno sgarro è imperdonabile. Insomma, basta essere equilibrati e non mettere completamente nel cassetto i cibi salutari. La linea ne risentirà, certo, ma non sarà qualcosa di permanente
