Nel video le interviste a:
-Alda Tiziana Scacchetti Dirigente sanitario e biologa nutrizionista
-Marina Mantovani, Ginecologa
La Pasqua si avvicina e le tentazioni sono dietro l’angolo. Tra colombe, uova di cioccolato e pranzi in famiglia bisogna fare attenzione a non eccedere: il rischio è di non arrivare preparati alla prova costume. Ma come fare quando tradizioni come le festività pasquali ci mettono alle strette? Il consiglio è quello di prediligere piatti semplici con ingredienti freschi e di stagione a quelli eccessivamente elaborati o conditi.
Menù a parte la prima regola da seguire è quella di evitare gli eccessi alimentari, anche se concentrati solo in pochi giorni di festa e di fare attività fisica, vero toccasana per la salute e il benessere psicofisico
