Nel video l’intervista a Rosita Melara, Responsabile Centro per i disturbi del sonno Mirandola
Con i ritmi sempre più frenetici della vita di oggi l’insonnia è uno dei disturbi più ricorrenti nella popolazione. La giornata del sonno che ricorre oggi 17 marzo, arriva per ricordare quali sono i benefici del dormire bene e l’importanza quindi di risolvere i problemi che lo ostacolano. La mancanza di sonno può causare malattie cardiache, depressione, ansia e non solo
Tra i fattori di disturbo del sonno, vi sono anche le apnee ostruttive notturne, per le quali l’hub di Mirandola è un punto di riferimento provinciale.
In generale, è importante proteggere il buon sonno, facendo presente gli episodi di disturbi al proprio medico, dormendo regolarmente e mangiando sano
