Nel video Raphaela Lukudo, velocista Atletica Leggera
#IORESTOACASA è l’hashtag in top trend al momento lanciato da cantanti, uomini dello spettacolo, attori ma soprattutto medici e infermieri. L’invito a rimanere a casa per evitare il diffondersi da Coronavirus è stato recepito da molti, ma potrebbe sorgere un piccolo problema: cosa fare durante questo periodo di casa forzato? In questo settore ci vengono in aiuto gli sportivi professionisti. È il caso di Raphaela Lukudo, velocista italiana nata ad Aversa nel 1994 da genitori sudanesi, asso dell’atletica leggera che ha iniziato a muovere i primi passi in questa disciplina all’età di 12 anni nel Mollificio Modenese Cittadella. L’atleta, invitando tutti a restare nelle proprie abitazioni, ha postato un video sui suoi canali social in cui spiega come impiegare il tempo in casa. Nonostante l’atletica leggera sia uno sport prevalentemente praticato all’aria aperta, la Lukudo ha fatto di virtù necessità, e per tenersi in forma ha spiegato qualche pratico esercizio da poter fare a casa unendo anche l’utile al dilettevole, ossia allenarsi per mantenere il fisico e nel frattempo magari approfittarne per rassettare anche la propria casa.
